Vitamines na je maagverkleining: waarom aanvulling zo belangrijk is

Na een maagverkleining verandert je spijsvertering ingrijpend. Je eet minder, je lichaam neemt voedingsstoffen anders op en je hebt vaak minder eetmomenten op een dag. Daardoor kan het lastig zijn om alle vitamines en mineralen binnen te krijgen die je nodig hebt. Aanvulling met supplementen is daarom geen luxe, maar een essentieel onderdeel van je nieuwe leefstijl.

Wat verandert er na een maagverkleining?

Of je nu een Gastric Bypass, Sleeve, Mini Bypass of SADI hebt gehad: je maag is kleiner en je darmwerking is anders. Daardoor krijg je:

• minder voeding binnen

• minder maagzuur, wat invloed heeft op de opname van bepaalde stoffen

• een versnelde passage van voedsel, waardoor opname in de darm minder efficiënt verloopt

Ook al eet je gezond en gevarieerd, je lichaam kan simpelweg niet meer op dezelfde manier alle voedingsstoffen opnemen. Daarom is het belangrijk om dagelijks vitamines en mineralen aan te vullen.

Welke vitamines heb je nodig?

Na een maagverkleining is het advies om je leven lang een speciaal afgestemd multivitamine supplement te gebruiken. Deze supplementen bevatten een combinatie van vitamines en mineralen die passen bij jouw veranderde opname. Denk aan:

• Vitamine B12 – draagt bij aan een normaal energieleverend metabolisme en ondersteunt het zenuwstelsel

• IJzer – helpt bij de normale vorming van rode bloedcellen en ondersteunt het zuurstoftransport

• Vitamine D – draagt bij aan het behoud van sterke botten en een normale werking van de spieren

• Foliumzuur (B11) – ondersteunt de aanmaak van cellen en weefsels

• Calcium – belangrijk voor het behoud van sterke tanden en botten

Afhankelijk van je persoonlijke situatie kunnen ook andere stoffen belangrijk zijn, zoals zink, selenium, vitamine A en K.

Dagelijkse supplementen als basis

Een goede multivitamine na een maagverkleining bevat hogere doseringen dan een standaard supplement uit de drogist. Dat is nodig omdat je lichaam minder efficiënt opneemt. Bij WLS Products vind je daarom multivitamines die speciaal zijn afgestemd op mensen met een maagverkleining, met:

• aangepaste doseringen voor optimale opname

• actieve vormen van vitamines, zoals methylcobalamine (B12) en metafoline (B11)

• een combinatie van stoffen die elkaar versterken

We bieden verschillende vormen aan: kauwtabletten, capsules en poeder, zodat je kunt kiezen wat het beste bij jou past.

Voor wie geen maagverkleining heeft, maar toch wat extra nodig heeft

Ook als je geen operatie hebt gehad, kan het prettig zijn om dagelijks een multivitamine te gebruiken. Bijvoorbeeld tijdens drukke periodes, bij eenzijdige voeding of als je je gewoon wat fitter wilt voelen. Let er dan op dat je kiest voor een supplement met normale doseringen, afgestemd op een gezond dieet.

Speciaal voor mensen met een maagverkleining

Als je een maagverkleining hebt gehad, heb je andere behoeften dan iemand zonder operatie. Je herkent het misschien wel:

• Je eet weinig en hebt snel genoeg

• Je kunt niet altijd alles verdragen

• Je bent soms bang voor dumping of misselijkheid

Daarom is het extra belangrijk dat je supplementen goed opneembaar én mild zijn voor je maag. Onze producten zijn ontwikkeld met die behoeften in gedachten. Ze zijn getest, afgestemd op wat het lichaam écht nodig heeft, en makkelijk in gebruik. Geen overbodige toevoegingen, geen moeilijke combinaties — gewoon duidelijk en betrouwbaar.